Un conejo doméstico adulto debe comer, sobre todo, heno de gramíneas en cantidad ilimitada (alrededor del 80–85 % de su dieta), una ración diaria de verduras de hoja variadas (cerca del 10 %), una pequeña cantidad de pienso en pellets (en torno al 5 %) y, solo de vez en cuando, un trocito de fruta como premio. Además necesita agua fresca disponible siempre. En esta guía verás cómo repartir cada grupo, qué verduras son adecuadas y cómo introducir alimentos nuevos sin alterar su digestión.

Las proporciones de una dieta equilibrada
Las principales organizaciones de bienestar animal coinciden en el reparto general, aunque los porcentajes exactos varían ligeramente entre ellas:
| Grupo de alimento | Proporción aproximada | Cómo ofrecerlo |
|---|---|---|
| Heno o hierba fresca | 80–85 % | Ilimitado, todo el día; como mínimo un montón del tamaño del conejo |
| Verduras de hoja y hierbas | ~10 % | Ración diaria, variando varios tipos |
| Pienso en pellets | ~5 % | Cantidad medida, no rellenar el comedero |
| Fruta y premios | Menos del 5 % | Ocasional y en porciones muy pequeñas |
La razón de este reparto está en su anatomía: el aparato digestivo del conejo está diseñado para procesar grandes cantidades de fibra, y sus dientes crecen de forma continua y necesitan desgastarse masticando. Por eso el heno no es un complemento: es la base. Si quieres profundizar, consulta nuestra guía sobre cuánto heno necesita un conejo.
Heno: la base de todo
Ofrece heno de gramíneas (por ejemplo, timothy, festuca, orchard o avena) de buena calidad y en cantidad ilimitada. La PDSA y la RSPCA recomiendan que, como mínimo, el conejo disponga cada día de un montón de heno de al menos el tamaño de su propio cuerpo.
Algunos puntos clave:
- Heno para comer, no de cama. El heno de alimentación suele ser más verde y aromático; el de cama es más seco y pobre en nutrientes.
- Hierba fresca, sí; restos de cortacésped, no. La hierba cortada con máquina fermenta rápido y puede causar problemas digestivos graves.
- Alfalfa con moderación. Es muy rica en calcio y proteína; la House Rabbit Society la reserva para gazapos, hembras lactantes y conejos mayores o convalecientes, según indicación veterinaria.
Verduras de hoja y hierbas aromáticas
Las verduras aportan agua, vitaminas y variedad. La House Rabbit Society sugiere como referencia aproximadamente una taza de hojas bien apretadas por cada kilo de peso (una taza por cada 2 libras) al día, con al menos tres tipos de hojas diferentes. Las verduras que no son de hoja (pimiento, brócoli, etc.) deberían ser una parte menor, en torno a una cucharada por cada kilo.
Lávalas siempre antes de ofrecerlas y no uses nada que no puedas identificar o que haya estado en contacto con pesticidas o fertilizantes.
Tabla de verduras y hierbas adecuadas
| Alimento | Frecuencia orientativa | Nota |
|---|---|---|
| Lechuga romana | Habitual | Mejor que las lechugas pálidas tipo iceberg |
| Rúcula | Habitual | Buena para rotar |
| Berro | Habitual | — |
| Hojas de diente de león | Habitual | Solo de zonas sin pesticidas ni tráfico |
| Hojas de zanahoria | Habitual | Mejor opción que la raíz |
| Cilantro | Habitual | — |
| Albahaca | Habitual | — |
| Eneldo | Habitual | — |
| Hojas de hinojo | Habitual | — |
| Bok choy (col china) | Habitual | — |
| Perejil | Con moderación | Rotar con otras hojas |
| Menta | Con moderación | Usa menta común identificada; no todas las plantas de su familia son seguras |
| Col rizada (kale) | Con moderación | Rotar con otras hojas |
| Espinaca | Ocasional | No como base diaria |
| Brócoli y coles | Ocasional | Pueden producir gases |
| Apio | Ocasional | Cortar en trozos pequeños para evitar hebras largas |
| Pimiento | Ocasional | Relativamente dulce |
Esta tabla no es exhaustiva. Para ver qué alimentos debes evitar por completo, consulta alimentos peligrosos para conejos.
Pienso en pellets: poco y de calidad
El pienso aporta vitaminas y minerales concentrados, pero en exceso desplaza al heno, lo que se asocia a problemas dentales, digestivos y obesidad. Elige un pienso extrusionado o en pellets uniformes (no mezclas tipo muesli, de las que el conejo selecciona solo las partes más dulces).
Las cantidades recomendadas varían según la fuente: la RWAF habla de unos 15 g por kilo de peso al día y la RSPCA de unos 25 g por kilo para un adulto sano. Lo prudente es empezar por la cifra baja y ajustar según su peso y condición corporal.
Fruta y premios: dulces de vez en cuando
La fruta es rica en azúcar, así que debe ser un premio ocasional y no parte de la ración diaria. La House Rabbit Society recomienda limitar la fruta (y también la zanahoria) a una cantidad muy pequeña una o dos veces por semana.
Algunas opciones razonables, siempre en trocitos pequeños:
- Manzana, sin semillas (las pepitas son tóxicas).
- Fresa.
- Melón.
- Plátano, muy de vez en cuando por su alto contenido en azúcar.
Evita los premios comerciales azucarados, las galletas, el pan y los cereales para humanos. Si usas premios para entrenar, descuéntalos de su ración diaria.
Agua: siempre disponible
El conejo debe tener agua fresca y limpia en todo momento. Cambia el agua al menos una vez al día y limpia el recipiente con frecuencia. Muchos conejos beben más a gusto de un cuenco pesado que de un bebedero de botella; si usas botella, revisa a diario que no esté obstruida. En verano vigila la aparición de algas y en invierno que el agua no se congele.
Cómo introducir alimentos nuevos
El sistema digestivo del conejo es sensible a los cambios bruscos. Sigue estas pautas:
- Una verdura nueva cada vez, en poca cantidad.
- Espera unas 24 horas antes de añadir otra y observa sus heces.
- Si aparecen heces blandas o gases, retira ese alimento.
- Para cambiar de pienso, mezcla poco a poco el nuevo con el anterior durante 2 a 4 semanas.
- Los gazapos no deberían recibir verduras antes de las 12 semanas de vida, y después siempre de forma muy gradual.
Llevar un registro sencillo te ayuda a detectar qué le sienta bien y qué no.
Resumen
- El heno de gramíneas ilimitado es la base: un 80–85 % de la dieta y, como mínimo, un montón del tamaño del conejo al día.
- Ofrece verduras de hoja variadas a diario, unas tres clases distintas, lavadas y bien identificadas.
- El pienso, en pellets y en cantidad medida; evita las mezclas tipo muesli.
- La fruta y la zanahoria son premios ocasionales y en porciones muy pequeñas.
- Agua fresca siempre disponible, cambiada a diario.
- Introduce los alimentos nuevos de uno en uno y los cambios de pienso a lo largo de varias semanas.
- Consulta con tu veterinario la ración exacta y ante cualquier cambio en el apetito o las heces.
Si acabas de recibir a tu conejo, nuestra guía de cuidados de un conejo en casa te ayudará a organizar el resto de su rutina.
Fuentes consultadas
- What do rabbits eat? Rabbit diet advice — RSPCA
- Best Vegetables for Rabbits: A Healthy Diet Guide — House Rabbit Society
- Healthy Rabbit Diet Guide: Safe Foods & Treats — House Rabbit Society
- What to feed pet rabbits - complete diet guide — Rabbit Welfare Association & Fund
- Feeding your rabbits — PDSA
Consultadas para elaborar esta guía. Los enlaces llevan a sitios externos que no controlamos.



